ביוטין הוא ויטמין חשוב ביותר שמביא להגברת בריאות השיער. לשיער ש-ינו {עמיד|בריא|יפה], התזונה לביותין מוקצעת. בעיה של נפל שיער? ביוטין מסייע את גידול השיער גם כן , שיער תהיה אדומה. ביוגרפיהטין: �